اعلانات الإدارة
تنبية عام على الاخوة المشرفين التواجد المستمر فى المنتدى والتفاعل مع الاعضاء والغايب المتواصل بدون عذر سوف يعرضك لللايقاف وشكرا
طلبات الإدارة
مطلوب مشرفين في أقسام الأغاني والافلام والكليبات (عربى او اجنبى او الاثنان) وايضاً قسم الصوتيات والمرئيات الاسلامي بالمنتدي وانا سوف اعرفه مهام اشرافة من يجد نفسة قادراً علي الإشراف فليتفضل بالتقدم بوضع إسمة في قسم الإقتراحات وشكراً


اسمع نجوم اف ام
Best Games Online


العودة   :.:.: منتديات مصرى كول :.:.: > المنتديات العامة > منتديات مصرى كول الطبية > قسم الامراض وطرق علاجها

قسم الامراض وطرق علاجها يختص بتعريف الامراض وكيفية التشخيص وطرق العلاج

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: الحياةعام3000ميلادي (آخر رد :crstove$elokpy)       :: مجله الخيال العربى (آخر رد :Mr.New)       :: اغرب واحدث لاب توب فى العالم (آخر رد :crstove$elokpy)       :: يبقى انت اكيد فى مصر (آخر رد :crstove$elokpy)       :: اتفضلي يا سلافة أغنية سعد رمضان (آخر رد :zika)       :: مسجد من الذهب (آخر رد :crstove$elokpy)       :: يلا نتسلي كلنا (آخر رد :zika)       :: احلى صور للحب خش و شوف (آخر رد :crstove$elokpy)       :: افضل صوره فى العالم (آخر رد :crstove$elokpy)       :: محمد علاء واغنية رهيبةةةةةةةةة(ربنا يخليك ليا) (آخر رد :zika)      

الإهداءات
إضافة إهداء

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم Feb-23-2008, 08:57 AM
الصورة الرمزية ra7ma
ميس مصرى كول
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 2,589
افتراضي ممارسة الرياضة 3 ساعات أسبوعياً تُصغر العمر 9 سنوات

ممارسه الرياضه 3ساعات اسبوعيا تصغر العمر 9 سنوات

ممارسة الرياضة 3 ساعات أسبوعياً تُصغر العمر 9 سنوات



التمرينات الرياضية ربما تكون مفتاح الشباب ....

هذا هو ما خلصت إليه دراسة نشرت قبل أيام قليلة تظهر أن الناس الذين يحافظون على لياقتهم البدنية قد يصبحون أصغر بيولجياً بنحو ( 9 ) سنوات من أولئك الذين يعيشون حياة خاملة.
ووجدت الدراسة التي شملت حوالي 2401 من التوائم أن أسلوب الحياة الخامل يزيد مخاطر سلسة من المشاكل كأمراض القلب والسرطان وغيرهم، ويبدو أنها تلعب دوراً رئيسياً في عملية التقدم في العمر.
وكتب باحثون من كلية كينج في لندن في دورية سجلات الطب الباطني أنه يبدو أن الخمول يعمل على تقليل طول البناءات التي تُعرف بالقسيمات والتي تحمي الحمض النووي المعروف بـ ( دي إن أيه ) في الكروموزومات .
وأوضحت دراسات كثيرة أن القسيمات تقصر بمرور الوقت، وهو ما يشير إلى أن الخلايا تتقدم في العمر أو تموت.
ووجدت الدراسة التي استخرجت عينة من الحمض النووي من المتطوعين أن الذين مارسوا قدر أكبر من التمرينات الرياضية أسبوعياً كان لديهم قسيمات أكثر طولاً .
وقال االباحثون إن التمرينات تقلل مخاطر سلسلة مشاكل مثل أمراض القلب والبول السكري والسرطان، وقال المتخصص في الأمراض الجينية ( تيم سبكتر ) والذي أشرف على الدراسة :
" أنها ليست مجرد السير حول المجمع السكني، بل في الواقع التمرينات التي تجعل الإنسان يعرق "
ووجدت الدراسة كذلك أن الأشخاص الذين مارسوا التمرينات الرياضية بنشاط ( 3 ) ساعات أسبوعياً تكون لديهم قسيمات أطول، وكانوا أصغر بيولوجياً بتسع سنوات، مقارنة بهؤلاء الذين مارسوا تمرينات أقل من ( 15 ) دقيقة.

ولم يتضح بعد السبب الذي يجعل التمرينات الرياضية لديها هذا الأثر، لكن الباحثون قالوا أنهم يعتقدون أن النشاط البدني يقي إلى حدٍ ما من العملية الطبيعية التي يطلق عليها ( الإجهاد التأكسدي )، والتي تضر بالخلايا وتقتلها.

__________________
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]







سٌِِّيَظْل عًٍشًِْقٌٍكَ عًٍآلمًى دًٍوٍمًآ آليَهٍَ سٌِِّآنْتُِِّْمًى


وٍلهٍَتُِِّْ فْى لحٍّظْهٍَ عًٍليَكَ وٍقٌٍوٍلتُِِّْ آسٌِِّآفْرٌٍ فْى ذٍَكَرٌٍيَآتُِِّْى


تُِِّْذٍَكَرٌٍتُِِّْ لكَ مًعًٍى وٍقٌٍفْآتُِِّْ خٌِلتُِِّْنْى آبٌَِتُِِّْسٌِِّمً طُْوٍل حٍّيَآتُِِّْى


آنْتُِِّْ بٌَِطُْيَبٌَِتُِِّْكَ وٍرٌٍوٍحٍّكَ تُِِّْمًلكَ آلنْآسٌِِّ

وٍبٌَِطُْيَبٌَِتُِِّْكَ تُِِّْمًحٍّى كَل مًعًٍآنْآتُِِّْى


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
رد مع اقتباس
  #2 (permalink)  
قديم Feb-24-2008, 12:29 AM
Administrator
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 348
افتراضي

ثانكس رحمة ومعلومة اضافية ان ممارسة الرياضة تمنع الاصابة بمرض السكر
تقبلى مروى
رد مع اقتباس
  #3 (permalink)  
قديم Feb-24-2008, 01:10 PM
الصورة الرمزية ra7ma
ميس مصرى كول
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 2,589
افتراضي

يسلموووو على المعلومه ادمن



ميرسى لمرورك
__________________
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]







سٌِِّيَظْل عًٍشًِْقٌٍكَ عًٍآلمًى دًٍوٍمًآ آليَهٍَ سٌِِّآنْتُِِّْمًى


وٍلهٍَتُِِّْ فْى لحٍّظْهٍَ عًٍليَكَ وٍقٌٍوٍلتُِِّْ آسٌِِّآفْرٌٍ فْى ذٍَكَرٌٍيَآتُِِّْى


تُِِّْذٍَكَرٌٍتُِِّْ لكَ مًعًٍى وٍقٌٍفْآتُِِّْ خٌِلتُِِّْنْى آبٌَِتُِِّْسٌِِّمً طُْوٍل حٍّيَآتُِِّْى


آنْتُِِّْ بٌَِطُْيَبٌَِتُِِّْكَ وٍرٌٍوٍحٍّكَ تُِِّْمًلكَ آلنْآسٌِِّ

وٍبٌَِطُْيَبٌَِتُِِّْكَ تُِِّْمًحٍّى كَل مًعًٍآنْآتُِِّْى


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
رد مع اقتباس
  #4 (permalink)  
قديم Mar-02-2008, 11:42 AM
الصورة الرمزية Mr.MOHAMED
مصري مبدع
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 845
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى Mr.MOHAMED إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى Mr.MOHAMED
افتراضي

بقالى 5 شهور مش لعبت رياضه

يعنى دلوقتى عندى 100 سنه اهئ اهئ ف19 ف19

يسلموووو رورو موضوع جميل يا قمر
__________________
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
رد مع اقتباس
  #5 (permalink)  
قديم Mar-08-2008, 02:52 AM
الصورة الرمزية ra7ma
ميس مصرى كول
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 2,589
افتراضي

هههههههههههههههههههههههههههههه



5 شهور بس وبقى عندك 100 سنه


امال انا بقى بقالى فترة طويله جدااااا يبقى عندى كام سنه

ههههههههههههههههههههههههههه




يسلمووووو محمد لمرورك
__________________
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]







سٌِِّيَظْل عًٍشًِْقٌٍكَ عًٍآلمًى دًٍوٍمًآ آليَهٍَ سٌِِّآنْتُِِّْمًى


وٍلهٍَتُِِّْ فْى لحٍّظْهٍَ عًٍليَكَ وٍقٌٍوٍلتُِِّْ آسٌِِّآفْرٌٍ فْى ذٍَكَرٌٍيَآتُِِّْى


تُِِّْذٍَكَرٌٍتُِِّْ لكَ مًعًٍى وٍقٌٍفْآتُِِّْ خٌِلتُِِّْنْى آبٌَِتُِِّْسٌِِّمً طُْوٍل حٍّيَآتُِِّْى


آنْتُِِّْ بٌَِطُْيَبٌَِتُِِّْكَ وٍرٌٍوٍحٍّكَ تُِِّْمًلكَ آلنْآسٌِِّ

وٍبٌَِطُْيَبٌَِتُِِّْكَ تُِِّْمًحٍّى كَل مًعًٍآنْآتُِِّْى


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
رد مع اقتباس
  #6 (permalink)  
قديم Mar-08-2008, 11:52 PM
الصورة الرمزية jojo
مشرفة الازياء والموضة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 3,375
افتراضي

يسلمو رورو على المواضيع الحلوه دى

بجد موضوع جديد ومميز
رد مع اقتباس
  #7 (permalink)  
قديم Mar-09-2008, 11:31 PM
الصورة الرمزية ra7ma
ميس مصرى كول
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 2,589
افتراضي

يسلموووو جوجووو





ثانكس لمرورك
__________________
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]







سٌِِّيَظْل عًٍشًِْقٌٍكَ عًٍآلمًى دًٍوٍمًآ آليَهٍَ سٌِِّآنْتُِِّْمًى


وٍلهٍَتُِِّْ فْى لحٍّظْهٍَ عًٍليَكَ وٍقٌٍوٍلتُِِّْ آسٌِِّآفْرٌٍ فْى ذٍَكَرٌٍيَآتُِِّْى


تُِِّْذٍَكَرٌٍتُِِّْ لكَ مًعًٍى وٍقٌٍفْآتُِِّْ خٌِلتُِِّْنْى آبٌَِتُِِّْسٌِِّمً طُْوٍل حٍّيَآتُِِّْى


آنْتُِِّْ بٌَِطُْيَبٌَِتُِِّْكَ وٍرٌٍوٍحٍّكَ تُِِّْمًلكَ آلنْآسٌِِّ

وٍبٌَِطُْيَبٌَِتُِِّْكَ تُِِّْمًحٍّى كَل مًعًٍآنْآتُِِّْى


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحـــــث المتقـــــدم
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فتاه تصاب بالعمى في ليلة العمر....قصه مؤثره جدا fantom قسم القصص الواقعية 7 Mar-21-2008 01:41 AM
منبه العمر..! بسكوته المنتدي العام 4 Nov-07-2007 09:38 PM

Bookmark and Share


All times are GMT +2. The time now is 11:02 AM.

 
 

Search Engine Optimization by vBSEO 3.2.0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80