فوائد النوم في الظلام

[FIDOO]

فوائد النوم في الظلام )


اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

من منكم ينام بالظلام ومن منكم ينام بوجود ضوء؟؟؟

[رحمه]

معلومه مفيده جدااااا


اول مرة اعرفها




ثانكس فيدوووو

[_eto]

شكرا فيدووووو على المعلومة الجميلة دى
بس فى مشلة عندنا معظمنا اتعود ينام بالنهار من كتر السهر وانا بحاول اظبط نومى بليل من قبل ماكنت اقرا الموضوع الجميل بتاعك بس ياريت اعرف انام بليل علشان النوم بليل مفيد جدا جدا ونا طبعا بحب انام فى الظلام
ومعرفشى انام وفى نور مولع خالص

[FIDOO]

انت عامل زيى يا ايتو انا لو فيه شمعه منوره معرفش انام مشكورين على مروركم واحلام سعيده